展品簡介

采用認知治療技術與信息技術相結合，通過改變自我的認知，以正念冥想改變心智模式，以放松技術改變身心狀態(tài)，提高來訪者自我反思和覺察的能力，讓使用者能夠找到適合自己的方法。系統(tǒng)通過改善用戶情緒狀態(tài)，獲得好心情，提升生活、工作與學習的效率，建立更親密的人際關系，增強對生活幸福美好的感受。 系統(tǒng)包括管理端和用戶端共兩個端口，提供了情緒調節(jié)知識、情緒評估量表、認知調節(jié)訓練、正念冥想方法、放松訓練技術等核心功能